रीढ़ की हड्डी में दर्द और तकलीफ आज के दिनों में होना आम बात है। इस  का आसार बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक है। रीढ़ की हड्डी में दर्द कई कारणों की वजह से हो सकता है जैसे देर तक बैठ कर काम करते रहना, ज़्यादा मोबाइल और लैपटॉप के उपयोग से भी यह तकलीफ हो सकती है। कमर दर्द के सबसे आम कारणों में से हैं रीढ़ की मांसपेशियों में खिंचाव या मोच आना। इसके इलावा किसी एक ढंग में बैठने से भी दर्द बढ़ सकता है। मुख्या रूप से यह दर्द आपको रीढ़ की हड्डी में महसूस हो सकता है।

हालाँकि, इस दर्द का आसार आपके पूरे शरीर में फ़ैल सकता है जैसे की कंधे, कमर, आदि। वैसे तो रीढ़ की हड्डी का दर्द अपने आप वक्त के साथ काम होने लगता है लेकिन अगर आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपका जल्दी ही डॉक्टर को दिखने की जरुरत है|

रीढ़ की हड्डी के विकारों का क्या कारण है? | What Causes Spinal Disorders?

रीढ़ की हड्डी में दर्द आमतौर पर स्ट्रेन, टेंशन या इंजरी के कारण हो सकता है।

• इसका सबसे पहला कारण हो सकता है देर तक बैठे रहना या लैपटॉप और मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल करना।
• लिगमेंट या मांसपेशियों में किसी तरह की तकलीफ के कारण आपको दर्द महसूस हो सकता है।
• मांसपेशियों में खिंचाव या मोच आना दर्द का एक कारण बन सकता है।
• रीढ़ की हड्डी पे या उसके आस पास अगर किसी भी प्रकार की चोट, मोच या फिर फ्रैक्चर हुआ है तो आप इस दर्द का शिकार बन सकते है।
• गलत तरीके से उठना बैठना, किसी भारी सामान को अनुचित ढंग से उठाने से भी आप दर्द का अनुभव कर सकते है।
• अचानक से गलत तरीके से भागना, उठना-बैठना, किसी भी प्रकार का मूवमेंट आपको दर्द दे सकता है।

सही समय पर डॉक्टर से उपचार करने पर रीढ़ की हड्डी में दर्द को खत्म किया जा सकता है | रीढ़ की हड्डी में दर्द से संबंधित अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें एशियन न्यूरो सेंटर पर|

डॉ नवीन तिवारी

डायरेक्टर & कंसल्टिंग न्यूरोलोजिस्ट
एशियन न्यूरो सेंटर