जब किसी व्‍यक्ति को टेंशन के वजह से सिर में दर्द होता है तो वो अपने माथे के आसपास काफी प्रेशर और तनाव महसूस करता है। इस दर्द में ऐसा महसूस होता है जैसे कोई दोनों तरफ से आपकी खोपड़ी को निचोड़ रहा हो इस दौरान सिर या गर्दन के पीछे काफ़ी ज्यादा दर्द होता है। टेंशन वाला सिर दर्द मुख्‍यत: दो तरह का होता है।

• एपिसोडिक टेंशन वाला सिर दर्द :– यह दर्द 30 मिनट से लेकर कुछ दिनों तक रहता है और महीने में 15 दिन से भी कम समय में हो सकता है।
• क्रोनिक सिर दर्द :– इसमें 15 दिनों तक सिर दर्द रहता है और इसके लक्षण कई महीनों तक रह सकते हैं। अधिकतर मामलों में एपिसोडिक सिर दर्द को नजर अंदाज करने पर क्रोनिक सिर दर्द होने लगता है।

टेंशन वाले सिर दर्द होने के क्या लक्षण है? | What are the Symptoms of a Tension Headache?

जब टेंशन वाला सिर दर्द होता है तो ऐसा महसूस होता है जैसे किसी ने आपके सिर को जोर से पकड़ा हुआ हो ।  इस स्थिति में सिर दर्द पीछे के तरफ से होता है और कंधों और गर्दन पर भी तनाव पड़ता है। टेंशन वाला सिरदर्द होने पर माथे और सिर के दोनों तरफ दर्द हो सकता है, कंधों और गर्दन में दर्द हो सकता है, आंखों में दर्द हो सकता है, नींद आने में परेशानी हो सकती है और मूड स्विंग हो सकता है।

‍टेंशन वाले सिर दर्द होने के क्या लक्षण है? | What are the Symptoms of a Tension Headache?

तनाव सिरदर्द हमारे सिर और गर्दन के मांसपेशियों में संकुचन का कारण होता है। वैसे तो टेंशन के वजह से सिरदर्द के कई कारण हैं परंतु जो मुख्‍य हैं उनमें बिना पलक झपकाए लगातार कम्‍प्‍यूटर स्‍क्रीन पर देखना, घंटों तक ड्राइविंग के कारण कमजोरी या थकान होना, एल्‍कोहल का सेवन, स्‍मोकिंग करना और अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन भी टेंशन का कारण बन सकता है जिसके चलते सिरदर्द हो सकता है।

मैं उम्मीद करता हूं की आपको समझ में आ गया होगा कि (Tension-Type Headache) TTH टेंशन टाइप सिरदर्द क़्या होता हैँ ? यदि आपको इसके बारे में विशेष जानकारी चाहिए तो Asian Neuro Center इंदौर से संपर्क करें।

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डॉ नवीन तिवारी

परामर्श न्यूरोलॉजिस्ट।